Sobre
O desporto apareceu na minha vida aos 13 anos quando pedi à minha mãe para me inscrever no ginásio. A partir daí nunca mais deixei. O bichinho ficou e quando foi altura de entrar para a faculdade, não havia dúvidas!
As aulas de grupo facilmente ganharam um lugar especial no meu coração, e mais tarde o acompanhamento personalizado (PT).
A vertente on-line cresceu e tornou-se imprescindível ficar ainda mais perto de todos: à distância de um click! Adoro o que faço e poder partilhá-lo nas redes sociais faz com que as pessoas percebam que ter um estilo de vida saudável não tem que ser um problema.
A família é o meu porto seguro e depois de ter sido mãe as prioridades mudaram um pouco, mas o foco mantém-se o mesmo: ser ativa e saudável contornando os desafios do dia a dia.