Pack Natal 2023

Querido Pai Natal,

Este ano queria fazer diferente, terminar o ano com energia e não esperar por Janeiro para mudar.

Dezembro traz a Mariah Carey, luzes de Natal, o pinheirinho e  o #packnatal 

Mas este é um #packnatal como nunca ninguém viu!

Será que podes antecipar o sapatinho?

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São 24 dias para mudar o rumo da história.

Todos os dias abres o calendário do advento e descobres as duas tarefas que temos para ti. Aceitas o desafio?

Temos várias aulas gravadas no youtube, com intensidade progressiva, alternativas de exercícios e muito detalhe na explicação.

Temos as melhores dicas sobre treinos, aulas com diferentes professores e muitos desafios!

Também temos um plano alimentar para que consigas controlar os danos neste mês em que é tão fácil derrapar.

Temos várias receitas, muitas estratégias para que ‘fazer dieta não custe’ e boas doses de bom senso para dezembro!

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Este pack é todas as pessoas que querem fazer diferente.

Para aquelas pessoas que não querem chutar o balde para demasiado longe em dezembro, para aquelas pessoas que querem fazer algo por si antes do ano acabar e para todas as pessoas que querem experimentar o melhor calendário de advento! 

Não é apto para grávidas ou pós parto recente (até um ano).

#packnatal23 inclui:

* 9 treinos intensidade progressiva formato vídeo aula completo (não te deixamos falhar nem uma repetição) e pdf

* 1 plano alimentar  

* Vários desafios e várias receitas saudáveis 

 * 2 aulas extra 

 * o melhor calendário de advento

Vamos?

SÓ VAI!