Pack Verão 2019

O Pack verão foi o primeiro pack de treinos a ser lançado, decorria o ano de 2019!

Inclui 6 treinos (em formato pdf, com imagem dos exercícios) para te manter ativo, não só no verão mas em qualquer altura do ano. É o ideal para quem quer começar a arriscar neste mundo de treinos on-line.

Além de 6 treinos para realizar com o peso do corpo, o pack também inclui receitas de snacks muito leves, saudáveis e fáceis de fazer.

O pack é adequado a todas as pessoas saudáveis, mas não é adequado para grávidas, mulheres no pós parto ou pessoas com restrições a nível de saúde.

Todos os pack são de acesso vitalício. Poderás realizar quando quiseres e repetir sempre que achares necessário.